2021-08-29から1日間の記事一覧

習慣化が続かない人への準備運動のススメ

2021/08/29(日) 連続更新44日目です。 おはようございます。 今日は、いつも通り朝起きてラジオ体操と寿司打というタイピングゲームをやってこのブログを書き込んでいます。 ここでふと気づいたのですが、準備運動って大事だなっていう話です。 元々知識とし…